我健身，我帅气

      接触健身将近3年了，对自己体型的要求已经接近苛刻。为了得到令人羡慕的身材，我不断的锻炼自己，每天上百吨的总重量力量训练，上百次的身体肌肉轰炸，每天在健身房锻炼除了挥汗如雨就是野兽般的嘶吼。旁人永远不知道要获得健硕的身材要付出多少，哪怕是做不动了还得继续做，坚持不懈，就是为了达到目标！
　　因为需要上班，我规划好每天的训练时间，实行一天两练，即中午下班练一次，晚上下班再去练，坚持不懈，每天穿梭在工地与健身房之间。由于在工地的伙食油料都是用猪油，这让我很是苦恼，为了补充每天健身消耗的能量，于是我买了个煮蛋器，每天煮30个鸡蛋吃，只吃蛋白不吃蛋黄，作为一天蛋白质的补充。
　　严格的饮食安排加上坚持不懈的锻炼，我最终达到了预期的健身效果，参加健身比赛获得了奖项并且上了电视镜头。看，我多帅!