我为什么跑步　

村上春树曾经写过一本书《当我谈跑步时我谈些什么》。这是他第一本只写自己的书，没有浮华迷茫，没有旖旎感伤，不再羚羊挂角无迹可寻，小说之外、故事之外、文字之外，均是不施雕琢娓娓道来，清淡如云，宁静如水。在长达四分之一个世纪里，他每天都在坚持跑步，跑步的时候各色各样的思绪从心底涌起。从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛到踏上希腊马拉松长跑古道。

　　他，一直奔跑，从年轻跑到年老，从国内跑到国外，一步一个脚印地创造自己人生的不同意义。

　　其实，我们的身边不乏这样一直坚持跑步的人，春夏秋冬，晨跑夜跑，风雨无阻。有人会对这些行为感到不解：“下雨了还跑啥步啊，感冒了得不偿失。”或是“这么热的天气，这么跑不中暑才怪呢”。

　　但是，任何一把剃刀都自有其哲学，只是因为我们并非兴趣中人，所以很少能体会其中的意义。就像不理解那些明知道骑行西藏会晒成黑碳，身体会吃不消，却仍要坚持骑行的人；不理解骑摩托车会带来什么快感，甚至在得到“听风的声音”文艺的回答时还会发出疑问：“坐在车里开着窗不也能听到风的声音吗？”其实，对于做这些事的人而言，根本不需要你的理解。但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做过头的价值。

　　我为什么跑步呢？和大多数人一样，刚开始跑步是为了减脂。迈出的每一步都像在向身上的脂肪宣战，想象着自己将来变得更好的样子。后来慢慢的，跑步成为了一种习惯，没有它，会觉得生活少了一个步骤，想着要去完成它。开心的时候，会跑步庆祝，看着身边的花草树木和头顶明亮的夜空，感觉自己生活的这个星球美好得让人想一直这么傻笑下去；伤心的时候也会去跑步，感觉耳机里的每一首歌都在述说自己，每一个节奏都和着脚步，有时候就这么一圈圈地绕着塑胶跑道，什么也不想，跑得酣畅淋漓。

　　再后来，不是为了健身，也不是为了减肥，只是为了能够有个更好的身体和精神去支撑每天的工作。跑步的时候大脑放空，这成了我一个人独处的好时间，没有其他事的干扰，思路清晰，很利于自我思考，所以跑步的过程也成了我思考人生的过程。同时，我也喜欢听跑步时脚步的节奏和呼吸的频率，每一步都踏在地上，心跳的震动是那么清晰，真真切切感受精力旺盛的活力。

　　最后，认识了一群跑步爱好者，一起比赛，一起刷圈，一起奥森，一起户外爬山，一起聚会做饭做菜，这是跑步带给我的意外收获，带给我很多欢乐。

　　而现在，我觉得让我坚持跑步的原因是我打心里觉得这是一个一辈子都可以坚持的运动，而且我觉得我在做我一辈子都感到自豪的事情。